٣٣ درس تعلمتهم بعمر الثلاثة والثلاثين

اهلاً يا أصدقاء.. شهر رمضان الفائت كان فيه يوم ميلادي ، و اتممت ثلاثه و ثلاثين سنه ماشاء الله لي طولت العمر يارب 🥳. صحيح فات وقت على الموضوع بس ما يمنع اني لسى اكتب عنه وصحيح أن مر شهر على عمري الجديد و لسى اعتبر ما شفت شيء منه 😅. بس تعلمت دروس كثيره بسنواتي الماضيه و حابه أشارك معكم ثلاث وثلاثين درس فقط اليوم، نفسي اكتب اكثر بس لاحقه بأذن الله

١-تعلمت أن الشهادة مجرد ورقه ، تخيلوا معي هل ورقة أحرقها بكبريت أو اقطعها بيدي تحدد قيمتي ! يعني لو حرقتها قيمتي أحترقت معها . مو هي تحدد قيمتي كأنسانه و أنا صانعتها بيدي

٢-تعلمت أني ما أحكم على أحد وأنا ما أعرف إيش قاعد يمر فيه و يعيشه، وأحط نفسي مكانه

٣-تعلمت أني ما أتعلق بالدنيا لأن لو مهما عشت للأربعين ، للخمسين و ممكن اوصل للميه أو ممكن اموت قبل ما اوصلهم لكن مردي للموت و الفناء ، و الدنيا زايله. يعني أنا عايشه وحاطه ببالي أني ماني مستقره هنا، ووضعي مؤقت وصرت احاول و اجتهد اني اضمن مكاني بمستقري الدائم

٤-تعلمت أحب نفسي حب غير مشروط ، بعيوبي و مميزاتي و كيف ماكانت حالتي

٥-تعلمت أني احمد الله على البلاء لأن أكيد خير لي و رح أعرف ليه بس المهم أرضا فيه و أني الجأ إليه و اثق فيه ثقه عميه

٦- تعلمت أني أقراء عشان أغير من نفسي ووضعي و حالي للأحسن مو عشان اتمنظر. يعني أقراء بوعي ، وأعمل بالشيء ألي قرأته

٧-تعلمت أن مو كل شخص متخصص بشيء معناته يفهم فيه

٨-تعلمت أني أثق في إحساسي لأنه دائما صحيح

٩- تعلمت أني اسعد نفسي بنفسي و ما استنى احد يسعدني و أني أهتم بنفسي و اراعيها و اطبطب عليها لأني معها طول الوقت

١٠-تعلمت أن التغيير مهم وضروري في حياتي، وأن الخوف و القلق ألي يجي قبله عادي وطبيعي ويصير مع كل الناس

١١-تعلمت أني ما اقارن تجاربي مع احد لأن تجربتهم ماهي مثل تجربتي

١٢-تعلمت أني أشافي مشاكل الطفولة وما اتهاون فيها لأن اهمالها يأثر على تحقيق احلامي مستقبلاً

١٣-تعلمت أن مو الكل يستاهل الأحترام و التقدير، وأتعامل معهم بالمثل

١٤-تعلمت أني أستخدم الكتابة كاطريقة للتفريغ عن مشاعري، و ترتيب أفكاري

١٥-تعلمت أن مو المفروض أني املك كل شيء وهذا عادي

١٦-تعلمت أن حياتي ، معاناتي ، شخصيتي و حتى مستقبلي مختلف عن الناس ألي حولي

١٧-تعلمت أني ما اسمع كلام أحد أو أتبعه من غير ما أدقق ، أحلل ، أفكر بكلامه وهل أنا مقتنعه فيه أو لا

١٨-تعلمت أني أحط لنفسي مبادىء و قيم عشان أمشي عليهم في حياتي، وأني ما اتنازل عنهم عشان اي احد

١٩-تعلمت أني أهتم للي يهتم لي و أحب ألي يحبني مثل ما أنا من غير شروط

٢٠-تعلمت أني أبعد عن أي شخص مؤذي حتى لو قريب

٢١-تعلمت أني أصبر وما أستعجل في اي شيء في حياتي،على سبيل المثال في القرارات المصيريه اخذ وقتي في التفكير فيها قبل اتخاذ القرار

٢٢-تعلمت أحط حدود للناس القريبه قبل البعيده

٢٣-تعلمت أني أخصص وقت لنفسي و أهتم فيها، عشان أتأكد أني أكون بخير و أقدر اكمل الحياة بصحه نفسية سليمة

٢٤-تعلمت أحاوط نفسي بناس إيجابيه و أعرف أن وجودهم بحياتي رح يرفعني مو يرجعني لوراء

٢٥-تعلمت أن الصمت بمواقف كثيره يكون مشكله ، لأن في مواقف لازم نتكلم فيها و نعبر عن ألي جواتنا

٢٦-تعلمت أن مو معناته فلان قريب مني معناته لما أكون بمشكله رح يوقف معي، لا ممكن هو رح يزيد تعبي تعب

٢٧-تعلمت أن الله يرسلنا ناس مانتوقعهم وقت الأزمات عشان يدعمونا،و لما تنتهي مهمتهم يرجعون غرباء مثل ماكانوا

٢٨-تعلمت أني أستثمر بنفسي سواء بعادات صحية، عقلية، نفسية او حتى في روتيني اليومي

٢٩-تعلمت أني أوفر حنيتي وتعاطفي للناس ألي تستاهل فقط

٣٠-تعلمت أني أقفل على حياتي و ما أشارك اي شيء مع اي أحد ، صحيح أن محتواي عبارة عن تجارب حياتي بس أنا اشارك ١ بالمية من حياتي كاملة الي احس أن في بنات غيري محتاجين يشوفون احد مثلهم صار معه نفس تجربتهم وحلها ، شخص قاعد يعيش معناتهم و يرتاحون أن ماهم لحالهم و يحسون بالدعم حتى لو ما يعرفون أيش يمر فيه من وراء كلام مكتوب. لأن فيني جانب أحب أساعد وأكتب عن تجاربي ألي مريت فيها و أدعم غيري ألي قاعدين يمرون بمحن أنا مريت فيها من قبل لكن في الواقع لما كنت اسوي كذا تعرضت للأستغلال . عشان كذا افضل أني اطلع هذا الجانب هنا براحتي ، بأمان و بكل سعادة افضل من واقع مستغل

٣١-تعلمت أني أحط سري في بطني و ما أثق في جنس مخلوق غير نفسي

٣٢-تعلمت أن عبادة الدعاء كنز كبير و اكتشاف عظيم في حياتي

٣٣-تعلمت أني أأمن نفسي سواء بفلوس، ذهب او علم . عشان هم ألي ساعدوني من بعد الله طبعاً في لي مريت فيه بحياتي